Какие кроссовки лучше для фитнеса или классический роман «Мне нечего обуть»

Какие кроссовки лучше для фитнеса– тот самый коварный вопрос, с которым сталкиваются женщины, впервые записавшись на занятие. Фитнес давно превратился в целый культ и стал неотъемлемой частью стиля жизни многих девушек. И это не удивительно.

Он помогает поддерживать форму и заряжаться энергией, что очень важно при современном ритме жизни. Бесспорно, каждая девушка желает выглядеть привлекательно. Именно поэтому производители стараются сделать обувь для занятий красивой и удобной.

Adidas, Puma, Nike – эти фирмы выпускают отдельные линии обуви для занятий фитнесом. Они соответствуют всем необходимым критериям, а широкий выбор дизайна позволяет подобрать кроссовки, которые идеально подойдут к вашему спортивному костюму.

При выборе важно обратить внимание не только на цвета и дизайн, но и на особенности той или иной модели. Вам должно быть комфортно в такой обуви, ничего не должно мешать или натирать. Чтобы определить, какие кроссовки лучше для фитнеса, следует присмотреться к таким свойствам:

• Амортизация и стабилизация подошвы. Физические нагрузки предполагают множество прыжков, поэтому важным фактором является наличие воздушной подушки. Если обувь не имеет необходимого уровня амортизации, то финалом тренировки могут стать не подтянутые мышцы, а болезненные ощущения стоп и коленей.

• Материал изделия. Активные упражнения могут привести к натиранию, а натуральные материалы помогут этого избежать. Кроме того, в кроссовках из натуральных материалов стопы не будут сильно потеть, доставляя вам дискомфорт.

• Вес обуви. Если кроссовки будут слишком тяжелыми, то еще к середине тренировки вам захочется пойти домой, закинуть ноги на стену и жевать пончик. Вес обуви очень важен. Легкие модели будут способствовать вашей подвижности.

• Устойчивость. Занятия фитнесом предполагают множество смен положений и направлений. Поэтому тут важна устойчивость. Чтобы определить,какие кроссовки лучше для фитнеса, стоит пощупать подошву. Она не должна быть очень мягкой.

Какие кроссовки лучше для фитнеса: рассмотрим варианты

Модели ботинок для занятия фитнесом от известных брендов отличаются тем, что разработаны они с учетом всех особенностей этого вида физических нагрузок. Они обеспечивают не только комфорт во время тренировок, но и безопасность. Стоит отметить, что выбор подходящей модели довольно индивидуальный. Поэтому стоит рассмотреть множество вариантов и остановиться на идеально подходящем.

Поговорим подробнее о важных моментах, которые учли производители, и попробуем выяснить, какие кроссовки лучше для фитнеса:

• Материал подошвы. Модели обуви для фитнеса от Nike, например NIKE FREE TR 6 PRINT или NIKE METCON 2, имеют подошву, сделанную из специальной пены. Она обеспечивает хорошую амортизацию и устойчивость. Отличным выбором станет так же PULSE XT CORE WNS от бренда Puma. Здесь имеется легковесная средняя подошва, вылитая под давлением. Кроссовки Gymbreaker Bounce W от Adidas оснащены резиновой подошвой, но амортизация от этого не страдает.

• Высота колодки. Стоит знать, что высота подошвы может быть различной. Тонкая подошва обеспечивает лучшую устойчивость, а высокая – мягкую амортизацию. Поэтому однозначно говорить о том, что лучше, невозможно. Каждому подойдет свой вариант. Модели Adipure 360.2 Chill от Adidas и FIERCE CORE от Puma имеют довольно высокую подошву, высокий уровень амортизации, но при этом оптимальный вес. Именно поэтому данные модели очень популярны среди любителей фитнес-тренировок. В то же время, очень популярны NIKE LUNAR SCULPT и NIKE FREE TR 5 FLYKNIT с тонкой подошвой, но не меньшей степенью амортизации. Этого позволил добиться материал подошвы.

• Фиксация обуви. В этом вопросе производители солидарны. Почти все из них используют шнуровку. Это очень надежный вид фиксации. Он не доставляет дискомфорта и отлично контролирует ногу, не допуская никаких вывихов и травм. Идеально сидящая обувь позволит вам достигать лучших результатов.

Show More
Добавить комментарий