СТАРИННЫЕ ГИМНАСТИЧЕСКИЕ ТРЕНАЖЁРЫ (некоторые сохранились до сих пор)

Старинные изобретения, которые должны были развивать силу, ловкость а также мышечный тонус. Не смейтесь — некоторые тренажеры дожили до наших дней, правда немного осовременились.

СТАРИННЫЕ ГИМНАСТИЧЕСКИЕ ТРЕНАЖЁРЫ (некоторые сохранились до сих пор)

Спортивный тренажёр

СТАРИННЫЕ ГИМНАСТИЧЕСКИЕ ТРЕНАЖЁРЫ (некоторые сохранились до сих пор)

Тренажёр 1797-1798

Устройство для выполнения тех или иных упражнений, направленных на тренировку сердечно-сосудистой системы, развития силы мышц или развития координации и согласованности работы различных групп мышц при выполнении сложных движений.

Выделяют несколько основных группы спортивных тренажёров:
кардиотренажёры (аэробные) — общеукрепляющего действия, повышают общий тонус организма, тренируют сердце, способствуют сжиганию лишних калорий (например, велотренажёры);
силовые тренажёры — для тренировки и укрепления мышц;
тренажёры для отработки технических приёмов в спорте: горнолыжные тренажёры, тренажёры для скалолазания и др.

Спортивная гимнастика (от греч. ?????????? [gymnastike], от ??????? [gymnazo] — упражняю, тренирую; по другой версии от древнегреческого слова ?????? [gymnos], то есть «голый», «обнаженный») — один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках. В настоящее время на международных турнирах гимнасты разыгрывают 14 комплектов наград: два в командном зачете (мужчины и женщины), два в абсолютном индивидуальном первенстве (мужчины и женщины) и десять в отдельных видах многоборья (4 — у женщин, 6 — у мужчин). В программе олимпийских игр с 1896 года.

Гимнастика является технической основой многих видов спорта, соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин. Гимнастика не только дает определенные технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.

Show More
Добавить комментарий