Кардиотренажер твистер – инновация в разновидностях домашних тренировок

Кардиотренажер твистер – это современный тренажер, который идеально подходит для тренировок в домашних условиях. Самое важное в нем то, что он качественно соединяет в себе сразу два вида тренажеров: степпер и орбитрек. Тогда как в степпере вы имеете возможность осуществлять только поступательные движения и тренируете всего лишь мышцы ног, то здесь вы сможете задействовать и верхнюю часть туловища. То же самое касается и орбитрека – в стандартной сборке вы будете прокачивать руки и ноги, но никак не спину и живот. Система построена таким образом, что осуществляя нажатием ноги, движение конструкции позволяет туловищу поворачиваться в стороны. Держась за поручни кардиотренажера твистер, вы можете одновременно разрабатывать все группы мышц, необходимые для прокачки: руки, ноги, пресс, спину, бедра, ягодицы. Активно занимаясь на этом спортивном снаряде, вы сможете через 2 недели заметить существенное снижение веса и силу в мышечном каркасе. Кроме того, этот прибор отменно помогает разрабатывать суставы, если того требует состояние здоровья (послеоперационный период или для людей старшего возраста).

Эффективность кардиотренажера твистер и полезные рекомендации от профессионалов

Если довериться профессиональным спортивным каналам на YouTube, то можно смело рекомендовать кардиотренажер твистер молодым мамам после беременности, или просто тем, кто желает в сжатые строки улучшить состояние фигуры. Активно вращая ручку тренажера, у человека замечательно прокачиваются косые мышцы пресса, без работы над которыми ваша талия будет оставлять желать лучшего. Встроенная компьютерная система позволяет следить за тем, сколько вы калорий уже сожгли, как быстро вы проходите запланированную дистанцию и даже регулировать выбранную программу. Специалисты рекомендуют перед каждым занятием хорошенько растянуться, сделать легкую зарядку, дабы прогреть все мышцы. После каждого подхода растяжке также нужно уделить хотя бы 5 минут. Дело в том, что тело отменно разогрето и в такое время идеально растягивать необходимые мышечные ткани. К примеру, это замечательный момент для того, чтобы пытаться ниже сесть на шпагат.

Зачем кардиотренажер твистер необходим именно вам?

Выбирая кардиотренажер твистер, обратите внимание на его параметры. В инструкции должна быть указана максимальная масса тела, которую выдержит основа конструкции. Стандартные показатели – это 120 кг. Польза, которую принесет в ваш дом этот тренажер, выражается в целом комплексе преимуществ. Во-первых, он абсолютно бесшумный и заниматься можно как рано утром, так и поздно вечером.

Такой инструмент отлично подойдет для семей с детьми, потому как он не травматичен и поможет ребенку более эффективно разрабатывать вестибулярный аппарат. Для женщин – это вообще супер крутая находка, потому как она позволяет очень быстро справиться с подкожным жиром в области талии, а также отделаться от ненавистного целлюлита. Мужчинам – это также отменная кардионагрузка, которая может быть использована, как разогрев перед работой с весами или других силовых упражнений. Ваша бабушка также отметит свои результаты, если будет хоть несколько минут в день посвящать работе на тренажере: суставы будут чувствовать себя гораздо лучше. Для каждого найдется работа, а после использования он может быть убран в укромное место, потому как в сложенном виде не занимает много места. Но и это окажется ненужным, потому как выглядит этот прибор дорого и эстетически привлекательно, поэтому навряд ли вы захотите прятать его от глаз ваших гостей. Приобрести [i]кардиотренажер твистер вы можете прямо сейчас в сети, если введете соответствующий запрос в Google.

Show More
Добавить комментарий