Скалолазание (англ. rock climbing)

СКАЛОЛАЗАНИЕ (англ. rock climbing) — это вид спорта, фитнеса и активного отдыха, хобби, который заключается в лазании по естественному (скалы) или искусственному (скалодром) рельефу.

Скалолазание — это лучшая возможность полезного для здоровья активного отдыха.Он комплексно воздействует на тело и душу, восстанавливая здоровье, придавая сил, погружая в состояние гармонии с собой. Техника, сила, силовая и общая выносливость, координация, гикость и т. д. — это слагаемые, из которых складывается твой уровень лазания.

Скалолазание задействует все группы мышц. Оно развивает координацию и пластику движений, волевые качества человека.

Скалолазание — это не просто вид фитнеса — это способ поддерживать себя здоровым и в хорошей физической форме. Скалолазание с лихвой обеспечит Вас красивой фигурой, хорошими друзьями, настроением и возможностью более интересного времяпровождения. Вы откроете для себя в скалолазании новые, необычные ощущения, возможность попробовать себя на вертикали.

Скалолазание не имеет никаких ограничений — ни физических, ни возрастных. В зависимости от уровня подготовки, каждый может найти для себя собственную трассу. Скалолазы лазают не просто так, а по трассам. Трассы бывают простые и сложные, чем дольше лазаешь, тем сложные трассы получается преодолеть.

Show More
Добавить комментарий