Шаолиньское кунфу (Китай)

Шаолиньское ушу (кунфу) — это традиционное боевое искусство, зародившееся в древнем Китае и достигшее высот в известном на весь мир буддистском монастыре Шаолинь. В настоящее время Шаолиньским кунфу занимаются миллионы людей по всему миру.

Шаолиньское кунфу (Китай)

Шаолиньское кунфу (Китай)

Почему же столько людей выбирают именно кунфу? Основные причины следующие:

Шаолиньское кунфу (Китай)

Занятия кунфу активно укрепляют здоровье, физическое и духовное. Шаолиньские монахи, практикующие кунфу, известны своим крепким здоровьем и долголетием. Шаолиньские монахи практикуют и демонстрируют непревзойденное владение своим телом и техникой даже в 80-90 лет.

Шаолиньское кунфу как нельзя лучше опровергает расхожее мнение о том, что боевые искусства — это грубость и «мордобой». Во-первых, единоборство, буквально «выращенное» в среде чань-буддизма уже априори не может нести в себе жестокости или агрессии. Каждый элемент этого искусства пронизан духовным смыслом, большое внимание уделяется работе с внутренней энергией. В кунфу боевые искусства и духовная практика неразделимы. Ну а во-вторых, в тренировках нет так называемых «контактных» спаррингов. Учитель разрешает пробовать отрабатывать какие-то элементы искусства «друг на друге» только ученикам, имеющим значительный тренировочный стаж и умеющим практиковать без нанесения вреда партнерам. Так что те, кто давно хотел научиться драться, как Брюс Ли, но его останавливал страх перед возможными травмами, могут смело идти на тренировку по кунфу, не боясь синяков и выбитых зубов.
Движения тела в кунфу естественны и рациональны, эффект удара достигается без применения больших физических сил. Секрет в точной концентрации усилия, которая достигается путем упражнений под руководством Мастера. Это делает кунфу эффективным для самообороны, особенно для людей, не имеющих серьезной физической подготовки. Мягкость движений в кунфу обманчива: в реальной схватке из-за молниеносной скорости даже трудно разглядеть происходящее.
В кунфу отсутствуют «пустые движения», в каждом движении есть смысл, в каждой защите есть удар, в каждом ударе есть защита.
Занятия кунфу способствуют развитию гибкости, равновесия, устойчивости, учат полному контролю над своим телом и над любой жизненной ситуацией.

Зачем нужны занятия кунфу именно Вам? Преимущества тренировок очевидны:

Улучшится ваше здоровье, укрепится иммунитет.
Вы проживете дольше и качественнее. Шаолиньские монахи тренируются даже в 80-90 лет.
Ваше тело станет сильным и гибким.
Ваши движения станут более точными и уверенными.
Повысится ваша энергетика, вы сможете победить усталость, стресс и депрессию.
Занятия кунфу также положительно влияют на работу ума. Вы будете легче решать трудные задачи.
Вы найдете спокойствие и уверенность внутри себя.
Занятия кунфу способствуют развитию творческих способностей.
Вы научитесь пребывать в гармонии с собой и чувствовать счастье вне зависимости от жизненных обстоятельств.
Вы получите необходимые навыки самообороны.
Вы научитесь лучше слышать себя и принимать быстрые и своевременные решения.

Занятия кунфу должны проводиться только под руководством опытного тренера, прошедшего обучение у мастеров в Китае. В клубе традиционного кунфу и цигун «Северный Шаолинь» уже более 12 лет изучается настоящее кунфу монастыря Шаолинь. Опытные тренеры клуба шаг за шагом обучат вас всем этапам этого легендарного единоборства. Клубом организованы также ежегодные поездки в Шаолинь для тех, кто хочет непосредственно обучаться у настоящих Мастеров кунфу.

Настоящее Шаолиньское кунфу – это ваши сила, здоровье, самооборона и стрессоустойчивость!

Справка
История возникновения кунфу:
Появление в Китае техники кунфу относится к правлению династии Цинь (221-207 гг. до н. э.). В то же время первое упоминание о воинской подготовке относится к III в. до н.э. Кунфу имело вид индивидуальной воинской подготовки. В практику кунфу входили как техника рукопашного поединка, так и владение оружием.

Примерно в VI веке из Индии в Китай прибыл 28-й патриарх буддизма по имени Бодхидхарма (основатель учения чань-буддизм) и обосновался в монастыре Шаолинь. С этого времени началось распространение Шаолинского кунфу. А после того, как монахи помогли вернуть престол второму императору династии Тан (Ли Шиминь), тот разрешил иметь Шаолиню монастырские войска. Так появились воины-монахи. В Сунскую эпоху (960-1279 гг.) монахи монастыря часто уходили в мир, тем самым, распространяя технику кунфу по всему Китаю.

В современном мире велик интерес к Шаолиньскому монастырю, немало приверженцев его идей живут в разных концах планеты. А боевое искусство кунфу всегда вызывало жгучий интерес и желание овладеть его секретами.

Show More
Добавить комментарий