Фотографировать все вокруг на отдыхе полезно

Вы наверняка могли задумываться о том, чтобы перестать фотографировать все вокруг, когда вы на концерте или в путешествии. Ведь лучше же непосредственно наслаждаться процессом, чем убивать все время на то, чтобы все заснять.

На самом деле, так и есть, процесс фотографирования превращает вас из участника в наблюдателя того, что происходит вокруг вас. И будем честны, мы не так часто пересматриваем все 300+ фотографий, обязательно есть пару любимых и удачных, которые ассоциируются с замечательным отдыхом.

Однако, согласно новому исследованию, проведенному разными университетами мира, фотографирование действительно делает людей на отдыхе счастливее. Исследование проводилось учеными из Южно-Калифорнийского университета, Йельского университета и Пенсильванского университета и состояло из 9 экспериментов с более чем 2 тысячами участников.

Участники эксперимента должны были участвовать в поездках, экскурсиях, разнообразных событиях, путешествовать автобусными турами. Во всех случаях, людям было сказано или фотографировать все, что они видят и делают, или не делать фото вовсе. Почти единогласно, когда они в последствии оценивали степень своего удовлетворения отдыхом, те, кто снимал все на фото, оказывались счастливее.

Согласно исследователям, это можно объяснить тем, что фотографирование повышает степень вовлеченности человека в действие вокруг него, в отличие от обычного присутствия при событии.

Такой вывод был сделан благодаря эксперименту в художественной галерее. На участниках были очки, отслеживающие активность глаз, и те, кто делал снимки, тщательнее осматривали и оценивали картины. По всей видимости, фотографирующие взвешивали для себя — стоит ли эта работа фотографии и поэтому глубже анализировали увиденное.

Правда были и ситуации, когда фотографии не привносили удовольствия к опыту. Например, если это событие, которое и так требует полного вовлечения человека в процесс – лепка из глины, рисование, пение – фотографии излишни.

В некоторых случаях фотографирование доставляло лишь неудовлетворение. Участники отправились на виртуальное сафари и группа с фото-устройствами были вынуждены фотографировать как лев нападает на быка, а это никак не вписывалось в положительную эмоцию, которую хотелось бы запомнить.

Также, люди, которые не фотографировали были более внимательны к мелочам, пытаясь запомнить как можно больше из происходящего и пережить больше эмоций, чем участники, полагающиеся на фото-устройства. Это положительно повлияло как на память испытуемых, так и на их опыт. Те события, которые им показались не столь интересными, не занимали память их гаджетов, а самые яркие остались в воспоминаниях.

Данные этого исследования опубликованы на сайте Американской Психологической Ассоциации.

Show More
Добавить комментарий