Польза ягод вишни

Употребление ягод вишни помогает снизить риск приступов подагры у людей,страдающих этим заболеванием суставов,установили учёные из США,труд которых опубликован в журнале Arthritis & Rheumatism.

Команда учёных под руководством профессора медицины Юнинга Чжанга (Yuging Zhang) из Бостонского университета в течение года наблюдала за состоянием 633 пациентов,страдающих подагрой.Пациенты были опрошены,когда началось их заболевание,какие у него симптомы,какие принимаются медикаменты и какие есть дополнительные факторы,включая употребление вишни или вишнёвого экстракта за 2 дня до приступа подагры.Объём потребляемой за 1 приём вишни равнялся 10-12 ягодам.

Участники эксперемента были в возросте 54 лет,88% из них были европейцами,78%-мужчины.Что касается типа потребления,35% ели свежую вишню,2% вишнёвый экстракт,5% употребляли и то,и другое.Наши выводы показывают,что употребление вишни или вишнёвого экстракта снижает риск приступа.Риск вспышек продолжал сокращаться с наращиванием потребления вишни до 3 раз на протяжении более чем 2 дней,-цитируются в пресс-релизе университета слова доктора Чжанга.Однако увелечение этой дозе вишни уже не несло дополнительных положительных эффектов.

Show More
Добавить комментарий