VilingStore

Каталог товаров и актуального контента

Модные гаджеты для спорта 2018

Занятия спортом помогают не только обрести фигуру мечты, но и здорово укрепляют здоровье. Совсем недавно мы интуитивно следили за состоянием своего организма, но век новых технологий предоставляет нам широкий ассортимент гаджетов, которые помогут нам оставаться красивыми и быть полными сил. Только представьте, какой спектр возможностей они для нас открывают: теперь легко можно контролировать пульс, потребление калорий, физическую активность, сон и многие другие показатели. Так что предлагаю смело шагать в ногу со временем и подробнее разобраться во всех новинках.

Зачем нужны спортивные гаджеты?

Этот вопрос волнует многих, особенно спортсменов, которые воспитаны еще старой школой, когда нужно было определять температуру, поднося ладошку ко лбу. Но согласитесь, если вы только ориентируетесь по своим самоощущениям, то действительно верных показателей у вас не будет. Все, что касается здоровья измеряется в конкретных числах и тут не может быть чего-то примерного.
Когда мы становимся на весы, то видим четкую цифру, а не стоим и думаем сколько же там я приблизительно вешу и сколько «приблизительно» мне нужно сбросить. Еще буквально десять лет назад профессиональные спортсмены использовали во время тренировок разнообразные тяжелые датчики, которые выводили на экран состояние организма и определяли степень подготовки.

Прогресс технологий привел к тому, что теперь все что нужно знать о вашей дневной физической активности легко приходит сводкой на ваш монитор или часы. Это очень удобно, особенно в современном мире, когда все находятся в бесконечной спешке и ни на что не хватает времени. Все устройства имеют очень удобный дизайн и не мешают вам в течении дня, но при этом усердно трудятся, считывая все процессы, происходящие в вашем организме. Вы легко можете сами устанавливать себе рамки, делать рекорды и спортивные достижения. Тренировки с гаджетами сразу же облегчают вам задачу, вы получите полную информацию об интенсивности и количестве затрачиваемых сил.

Не забываем и о модном аспекте, я как блогер, которая просто обязана быть в курсе всех трендовых вещиц, смело заявляю, что носить красивый фитнесс-браслет не только здорово, но еще и модно, можно найти уйму стильных вариаций. Разработчики подумали и о представителях сильного пола, поэтому очень концептуальная форма и нестандартный дизайн гаджетов, помогут вам всегда оставаться стильным и модным.

Смарт-часы: все под контролем!

Сначала, стоит подробно описать, что же такое эти пресловутые смарт-часы, для чего вообще они нужны, а потом уже перейдем к процессу выбора. Смарт-часы – современное устройство, которое по форме напоминают часы, носится естественно на руке. Но обладает рядом интересных функций. Так как часы связаны непосредственно с вашим смартфоном, то вам постоянно будут приходить уведомления о вашей физической активности. Вы можете устанавливать себе дневную норму активности и вам будут напоминать о том, что это нужно выполнить.

Также очень удобно следить за питанием, например, если у вас установлена программа на смартфоне и связанна с часами вы с легкостью можете контролировать свой рацион и вносить в список все, что вы съели и это моментально рассчитывается вам в калориях и полезности.
Кроме спортивных программ есть и много бонусов связанных с тем, что вы легко сможете слушать музыку, переключая треки на часах и для этого вам не обязательно доставать телефон. Можно принимать звонки или заходить в ваши любимые социальные сети и даже играть в простенькие игры на них.

Дизайн таких часов ну очень милый, это информация для девочек) Не стоит думать, что смарт-часы это что-то грубое и некрасиво выглядит на руке, наоборот вы можете выбирать разнообразный дизайн. Многие компании предлагают съёмные ремешки, разных цветов и фактур. Так что можно менять свои часы под настроение. А еще крутые функции заставок, на которых можно поставить все, что вы так любите: вдохновляющие места или просто красивое фото, чтобы радовать себя при каждом нажатии. Для мужчин вообще есть масса прекрасного функционала, а именно противоударные смарт-часы с возможностью плавать в них на большой глубине.

Основные функции смарт-часов:

[list][*]текущее время, будильник;
[*]информация о погоде;
[*]сводки из ваших приложений, установленных на телефон;
[*]уведомления из соцсетей, которыми вы пользуетесь;
[*]фиксация спортивной и фитнесc статистики;
[*]шагометр и пульсометр;
[*]возможность отвечать на звонки, не доставая телефон;
[*]управление музыкой непосредственно с часов;[/list]

Как выбрать? Как вы видите польза от таких часов колоссальная, но есть пару важных моментов, которые необходимо знать, выбирая себе подобный гаджет. Как я раньше говорила, что смарт-часы работают вместе с вашим смартфоном и выводят всю информацию на экран. Чаще всего они, используя систему Bluetooth для передачи информации. Большинство фирм производителей стараются сделать так, чтобы их часы синхронизировались с любыми смартфонами. Но бывают такие варианты, при которых часы не конэктятся к телефону, поэтому заранее оговаривайте с консультантом эти вопросы.

Корпус и дизайн умных часов на 100% зависит от ваших предпочтений. Для девушек есть масса моделей, которые очень стильно выглядят и подойдут под любой повседневный образ. Единственный момент – чем шире дисплей, тем удобнее вам будет просматривать уведомление и информацию. Неплохо если часы с удароустойчивым стеклом и полностью изолированные от попадания влаги и пыли. Если говорить о ремешке, то в начальной комплектации у вас будет или пластиковый, или силиконовый ремешок, но его можно легко заменить на другие ремешки с любым цветом и текстурой, которые вам по душе.

Фитнесс-браслет: гаджет для здорового образа жизни

Это более лайтовая версия смарт-часов, представляет собой силиконовый браслет, в который крепится датчик, он довольно маленького размера. Происходит считывание информации, исходя из вашего пульса. Устройство передает данные на ваш смартфон, и вы уже там можете посмотреть всю сводку новостей об активности. Браслет очень легкий и практически не ощущается на руке, вам не нужно его плотно застегивать, он и так прекрасно справляется со своей функцией. Вы можете контролировать свое питание с помощью приложения или потребления воды в течение дня. Стоит только включить функцию, которая будет посылать вам вибро-сигнал.

Очень интересная программа у фитнесс-браслета – отслеживание сна. С помощью нее вы можете контролировать процесс сна и смотреть сколько вы отдыхали ночью. Поставить себе будильник и фитнесс-браслет вас разбудит с помощью вибрации в нужное время. Есть варианты с экраном и более дешевые без него. Вы можете выбирать тот, который больше вам нравится в любом случае с экраном более удобные, так как не нужно доставать телефон, открывать приложения – это занимает определённое время.

Основные функции фитнесc-браслета:

[list][*]считывание вашей активности в течение дня;
[*]контроль питания с помощью уведомлений;
[*]шагометр, который считает пройденный за день километраж и сразу же рассчитывает калории;
[*]отслеживание вашего состояния во время сна;
[*]умный будильник, который разбудит вас в указанное время;
[*]можно отправлять данные о активности вашему тренеру;
[*]следить за здоровьем близких с помощью приложения;
[*]рассчитывать суточное потребление калорий;
[*]следить за своими спортивными достижениями.[/list]

Как выбрать? Чтобы выбрать хороший фитнесс-баслет вам для начала нужно проверить его совместимость со смартфоном. Если все в порядке, дальше обращаем внимание на такие характеристики: как длительность работы батареи, от этого зависит как часто вам нужно будет его заряжать и как долго он может работать. Есть модели, которые заряжаются раз в месяц, а есть такие, что нуждаются в этом каждый день. Лучше поговорите об этом с консультантом в магазине. Наличие вибросистеммы, которая будет уведомлять вас об активности. Высокие защитные характеристики, сюда относятся и противоударное стекло и возможность плавать с этим браслетом. Подходящий эргономический дизайн, это подразумевает под собой отсутствие острых углов, и обтекаемый дизайн. Возможность менять цвета браслета и защита от сколов и царапин.

Спортивные наушники: рекомендации по выбору

По результатам американских ученых было выявлено, что с музыкой тренировки проходят на 20% эффективнее, чем без нее. Это обусловлено тем, что сердце подстраивается под бит и начинает быстрее качать кровь по всему организму, запуская естественные процессы. Ну и конечно, всем известный факт, что при прослушивании любимой композиции выделяются эндорфины (гормоны радости), что позволяет чувствовать подъем настроения. Для максимального комфорта предлагаю обратить внимание на спортивные наушники. Очень удобный гаджет, который поможет вашим тренировкам быть еще более результативными.

Разберем типы наушников, это даст вам полную картину того, какие будут наиболее удобны для вас. Накладные – они представляют собой специальные накладки на уши, как правило без проводов, в них очень удобно заниматься в зале. В магазине их легко отличить друг от друга, по характерным дугам – социальным крепежам для ушей. Вставные мини-наушники – они отличаются от всех видов своим микроразмером, кроме того их практически не видно в ушах. Для пробежки хорошо подойдут. Полноразмерные наушкники – но это большой формат, который одевается на голову, обеспечивают они идеальный звук, но в них не всегда удобно, особенно во время кардио.

Как выбирать наушники для спорта? Как вы уже поняли все зависит от того, каким именно видом спорта вы занимаетесь. Если у вас очень большие кардионагрузки, тогда смотрите на наушники, которые плотно сидят в ушах. Если вы любите размеренные силовые, то вы можете выбирать абсолютно любые. Главное – чтобы в наушниках была защита от попадания влаги. Еще один не маловажный момент – портативность наушников. Не стоит выбирать очень громоздкие, которые будут занимать пол вашей тренировочной сумки. Мягкость наушников очень важна, не нужны всякие травмирующие пласмасины, этим грешат дешевые наушники.

Умный коврик для йоги

Совсем недавно в своей статье я писала о пользе йоги, ее видах и влиянии на здоровье. Так вот, современные технологии дошли до умного коврика для йоги. Да, звучит конечно крайне странно, но факт остается фактом! В чем же его особенность, наверняка вы поинтересуетесь, неужели он выполняет все асаны сам?) Нет, он оснащён множеством датчиков, которые считывают информацию при давлении на них и передают ее на планшет или смартфон. Это помогает регулировать правильность выполнения и держать равновесие. В более продвинутых версиях встроен динамик, он подсказывает вам как нужно делать упражнения и служит виртуальным инструктором. Как утверждает разработчик, все происходило под тщательным контролем мастеров йоги, дабы коврик помогал делать асаны правильно.

Сам коврик выполнен из плотного материала, который просто скручивается и довольно хорошо держит форму. Есть виды с подсветкой, для создания определённой атмосферы релаксации во время занятия йогой. Как утверждает производитель, по весу подобный гаджет не будет отличаться от обычного каремата. Естественно, такой супер-коврик нуждается в подзарядке, так как режим работы около шести часов. Перед занятиями вам необходимо внести все данные о вашем росте, весе и обязательно указать пол. Так ваш гаджет рассчитает оптимальную нагрузку.

Технологии действительно ушли далеко вперед и теперь очень легко следить не только за физической нагрузкой, но и за состоянием своего здоровья. Современные гаджеты отличаются компактностью и широким функционалом. Приобретая смар-часы или же фитнесс-трекер, вы сразу делаете шаг на пути к здоровому образу жизни. Если раньше спорт – это было модно, то сейчас спорт — это здорово, так как он помогает наладить все системы в организме. Кроме того, ваши занятия йогой могут происходить более комфортно под чутким руководством «умного» коврика) На самом деле все гаджеты отлично вписываются в современную реальность и помогают нам вести правильный образ жизни. Если хотите знать больше полезной информации, подписывайся на мой блог!

Читайте также:

Что взять в тренажерный зал парню
Что взять с собой на йогу девушке
Что взять с собой в тренажерный зал девушке

Добавить комментарий

Copyright © All rights reserved. | Newsphere by AF themes.