Фитнес для похудения: как правильно достичь максимально желаемого результата?

«Фитнес для похудения!» Сколько раз мы видели такую призывную рекламу на билбордах и в газетных объявлениях? И каждое из них предлагает человеку, который мечтает избавиться от лишнего веса, панацею от всех...