Ягоды годжи для похудения: как это работает?

Ягоды годжи для похудения: как это работает?

Ягоды годжи для похудения существуют двух видов. Растущие в Гималаях носят название Lycium barbarum, а растущие в Юго-Восточной Азии называются они Lycium chinense. Относятся они к семейству барбарисовых. Считается, что ягоды годжи для похудения обладают лекарственными свойствами и содержат в себе питательные вещества, антиоксиданты и компоненты железа. Высокая концентрация всех полезных веществ помогает бороться с раковыми заболеваниями.


Ягоды годжи для похудения: как это работает?

Ягоды годжи для похудения: как это работает?

Немного истории про ягоды годжи для похудения. Известный австрийский журнал в 2004 году опубликовал статью о том, насколько ягоды годжи для похудения полезны, ведь обладают антицеллюлитным эффектом. Ягоды годжи для похудения стали употреблять благодаря ряду свойств, способствующих улучшению обмена веществ, кровообращения, регуляции уровня сахара в крови и уровня холестерина. Наличие антиоксидантов в составе сушеных ягод годжи для похудения улучшает метаболические процессы, что ускоряет распад жировых клеток и обеспечивает накопление энергии, повышает выносливость. Поэтому ягоды годжи для похудения рекомендуют употреблять перед физическими нагрузками. В ягодах годжи для похудения на 10% больше антиоксидантов, чем в клубнике! Эти самые антиоксиданты, содержащиеся в ягодах годжи для похудения, включают в диетическое питание, которое способствует снижению веса. Данный курс нужно соблюдать, пока не будет заметен результат. С помощью ягод годжи для похудения можно добиться не только стройности фигуры, но и улучшения пищеварения и других функций внутренних органов.

Ягоды годжи для похудения: как это работает?

Полезные свойства ягод годжи для похудения. Ягоды годжи для похудения еще называют плодами долголетия, так как высокое содержание полисахаридов и антиоксидантов защищают от преждевременного старения. Так же они могут стимулировать выработку гормона роста, что способствует уменьшению жировых отложений, улучшает сон, позитивно влияет на внешний вид человека. В течение многих лет в Китае ягоды годжи для похудения использовали при лечении диабета, ведь высокое содержание полисахаридов уравновешивали сахар в крови. К тому же ягоды годжи для похудения содержат бетаин, который предотвращает ожирение печени и повреждение сосудов, так часто встречающиеся у диабетиков. В традиционной китайской медицине с помощью ягод годжи для похудения снимают головокружения и мигрени.

Ягоды годжи для похудения: как это работает?

Ягоды годжи для похудения способствуют улучшению зрения. Важным фактором является то, что эти красные плоды улучшают иммунитет после медикаментозного лечения. Ягоды годжи для похудения увеличивают количество лимфоцитов. Не менее важной функцией ягод годжи для похудения является и то, что в азиатской медицине ими лечат бесплодие у мужчин и женщин. Ягоды годжи для похудения способны обострять память и способствует запоминанию. В сочетании с другими травами их используют для лечения кашля и простуды. Ягоды годжи для похудения являются сильным антистрессовым средством.

Ягоды годжи для похудения: как это работает?

Но есть некоторые предостережения касательно вреда, наносимого этими плодами. Он может быть только в том случае, если приобрести некачественный продукт с добавленными в него дешевыми консервантами. Поэтому стоит внимательно изучать состав и сразу выявить наличие других пищевых добавок, которые могут привести к неприятным побочным эффектам. В чистом виде ягоды годжи для похудения действительно уникальны, ведь такой набор полезных компонентов и веществ не встречается ни в одном другом продукте.

Как применять ягоды годжи для похудения

Ожирением чаще всего страдают люди с нарушенным обменом веществ. И для того, чтобы сбросить лишний вес, они прилагают огромные усилия. А для борьбы с лишними килограммами нужно эффективно бороться с помощью средств, способствующих активному пищеварению. Диета – это всегда испытание, которое не каждому под силу. У диеты есть свои негативные стороны. Исключение продуктов питания из рациона негативно отражается на организме, особенно продуктов, содержащих белки. Альтернативным вариантом являются ягоды годжи для похудения.

Диетологи рекомендуют добавлять 30 грамм ягод годжи для похудения в пищу во время завтрака и ужина для стимулирования процесса. Ягоды годжи для похудения имеют сладковато-кислый вкус, а по консистенции напоминают изюм, поэтому их регулярное употребление не доставит дискомфорт. Сушеные ягоды годжи для похудения можно добавлять в чай, салат или рис, смотря, что больше по вкусу.

Приведем несколько примеров способов применения ягод годжи для похудения в пищу. Можно употреблять их как дневную норму витаминов, заваривая в 0,5 л воды суточную дозу и принимать 3 раза в день, при этом, не забывая съедать ягоды после сцеживания. Можно применять как добавку к чаю, добавив всего 5-6 ягодок. Любителям сладостей можно добавить ягоды годжи для похудения в мороженое, разбавив другими фруктами. Суточная норма для взрослого человека составляет 36-50 ягод годжи для похудения и делится в зависимости от выбранной диеты.

Существует особая диета по методу Пьера Дюкана. Ее суть заключается в употреблении пищи с низким содержанием углеводов, а его фазы рассчитаны на снижение веса и его дальнейшее поддержание. Дюкан предлагает употреблять ягоды годжи для похудения в любом виде и в количестве одной-двух столовых ложек. Ягоды годжи для похудения достаточно питательны и дают чувство насыщения, благодаря высокому содержанию клетчатки. Диета Дюкана рассчитана на то, чтобы пища в организме не откладывалась в виде жира, а при помощи ягод Годжи для похудения преобразовывалась в энергию.

Есть некоторые противопоказания для применения ягод. Не рекомендуется употреблять при высокой температуре или индивидуальной непереносимости продукта.

Кроме всех полезных свойств, способствующих похудению, они так же помогают восстановить нарушенную структуру ДНК, повышают жизненную энергию всего организма, насыщая его энергией. Кроме того, добавив в свой рацион ягоды Годжи для похудения, можно не только избавиться от лишнего веса, но и помочь организму быстрее справляться с перевариванием пищи. Это оздоровит весь организм и восстановит его правильное функционирование.

Не существует второго такого по составу и молекулярным веществам растения, как ягоды Годжи для похудения. С его помощью в организме активизируются все процессы, и достигается максимальный баланс функционирования каждой клетки, что обеспечивает нормальную работу всего организма.
100%  |  60  |  11 июля 2014
Назад
Вперед
Закрыть