Интересные факты о сне

Поделитесь с друзьями
Интересные факты
 

Интересные факты о сне и отдыхе

Некоторые эзотерики утверждают, что во время сна душа путешествует по другим мирам. В этом может быть доля правды, потому как сновидения, которые мы иногда можем видеть, показывают и предсказывают нам очень много интересных событий. Психологи утверждают, что не надо быть потомственным колдуном для того, чтобы предсказывать какие-то события из своего будущего, нужно просто научиться запоминать и расшифровывать свои сны. Как бы там ни было, сон - увлекательная область для изучения, и интересные факты о сне - яркое тому подтверждение. Читать далее...
Как вернуть здоровый сон - практические советы
С появлением интернета в каждом доме многие сталкиваются с ложной бессонницей - это когда время…
10 удивительных фактов о том, почему нам необходим полноценный ночной сон
1. Знакомые запахи помогают формировать воспоминания в мозге во время сна, улучшая…
15 советов для крепкого сна
Ничто другое так не клонит в сон, как осенняя погода. Но иногда вы ходите целый день, мечтая о…
5 вещей, которые никогда нельзя делать перед сном
Может быть вы никогда не обращали на эти вещи внимания, а оказывается о них лучше знать и…
Что происходит в нашем организме ночью
22:00 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит…
Почему люди ходят во сне и кто такие лунатики?
Вопрос «Куда нас уводят сны?» давно волнует человечество. Но не менее интересен вопрос…
ЛОВЕЦ СНОВ
Что такое ловец снов, каково его значение? Это амулет, призванный защищать спящего. Какие…
Шокирующие расстройства сна
Сон — это драгоценное время и многие люди идут на многое, чтобы заснуть и поспать без проблем. Сон…
1000 и 1 факт
•Вы не можете храпеть и видеть сны одновременно. •К тому времени, когда мы умрем,…
Интересные факты о сне
Сон — особое состояние сознания человека и животных, включающее в себя ряд стадий, закономерно…
58 фактов о сне
Люди проводят треть своей жизни во сне (около 25 лет и более). 58 фактов о сне Без еды…
Зачем нужен сон?
Считается, что для полноценного отдыха взрослому человеку ежедневно необходимо восемь часов…
Что делать если хочется спать
1. Жевательная резинка. Жуйте жвачку с ментолом. Главное в ней — даже не освежающий ментол, а…
Интересные факты о сне и сновидениях
Человеческий сон — одно из странных и загадочных состояний, о котором наука почти ничего не…
КАК УЛУЧШИТЬ СВОЙ СОН
1. Рекомендованное время сна КАК УЛУЧШИТЬ СВОЙ СОН Сложно говорить о рекомендованном времени…
Что происходит в нашем организме ночью
22:00 В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит…
В какой позе полезнее спать
Замучили боли в спине и «мешки» под глазами? Попробуйте спать в другой позе!…
Дневной сон укорачивает жизнь!!!!
Любителям «наверстывать» время, которое надо было потратить на сон ночью, за счет…
Дневной сон укорачивает жизнь, показали исследования
Любителям «наверстывать» время, которое надо было потратить на сон ночью, за счет…
Сон у собак
Они часто отдыхают днем, нередко впадая в легкий, но чуткий сон и мгновенно пробуждаясь, когда…
Мелодия вызывающая сон
Как говорят ученые из Манчестера, которые создали эту мелодию: “Она замедляет дыхание и снижает…
Не все сны являются вещими. Начинать обращать внимание на то, что приснилось, стоит тогда, когда вы проснулись с яркими впечатлениями: тревоги, страха, радости или удовольствия. Иногда сон может повторяться, это также будет свидетельствовать о каком-то сигнале, который подает вам ваш организм. Интересные факты о сне могут помочь вам в непростом процессе бросания курить: те люди, которые преодолели пагубную привычку, всегда видят более яркие и насыщенные сны, нежели те, кто курит или даже никогда ранее не брал сигарету в руки. Занимательно, что наше поколение видит цветные сны по статистике гораздо чаще, нежели наши родители или бабушки. А все из-за цветного телевидения. Наши папы и мамы смотрели больше черно-белое кино и такие же телепрограммы – это сильно влияло и на так называемое воспроизведение сна в серых тонах.

Интересные факты о сне на этом не заканчиваются. Если вы ругаете своего мужа за храп, то не будьте слишком строгими. Может быть, в нем как раз проснулась кровь предков. В древние времена, когда люди селились в лесах и среди дикой природы – ночью нужно было как-то давать понять, что в хижине кто-то есть. Некоторые мужчины, которые не храпели, учились этому у старших, таким образом, они охраняли свою женщину и детей от диких животных. Кроме того, когда человек храпит, он не видит сон и производит звук только в самом начале медленной фазы, уже через час-полтора храп сам по себе прекратится (конечно, если человек не болен).

Сегодня интересные факты о сне находим в большом количестве в легендарной Книге рекордов Гиннеса. Многие пытаются заставить себя не спать, дабы прославиться и войти таким образом в историю. Но есть такие факты, которые происходят с людьми помимо их воли. Например, история с Вадакенгаром Мухаммедом, который проживал в Индии. Рекорд его без сна – 46 лет. Кажется, что это не возможно. Но все дело в нарушении той части мозга, которая отвечает за цикличность всех процессов и за сон в частности. У этого парня начали болеть глаза в закрытом положении и ему вовсе не хотелось спать. Пока его изучали и лечили, он полностью перечитал Коран и в итоге выучил его наизусть. Интересные факты о сне также повествуют нам трагическую историю Каролины Ольсон. В 14-летнем возрасте она ударилась головой, после чего впала в так называемый «летаргический сон». Мать постоянно подпитывала организм дочери питанием через трубку. Но, пробуждения своей дочки она не дождалась – умерла. Каролина очнулась спустя 42 года и 42 дня (совпадение?). На тот момент ей было уже 56 лет. Умерла сама Каролина в 88 лет, сумев наверстать все то, что ей пришлось проспать.

Интересные факты о сне касаются и великих исторических деятелей. Мы знаем, что Цезарь спал по 3 часа в сутки, Леонардо да Винчи отдавался сну по 15-20 минут через каждые четыре часа. Интересный подход ко сну был у Наполеона – он ложился в постель ровно в полночь, спал два часа, потом усердно работал до 5 часов утра и опять давал организму не более двух часов сна. Это один из факторов, благодаря которым он вошел в историю. Но мало кто знает, что в ссылке на острове Святой Елены Наполеон целыми сутками не вставал с кровати, таким образом наверстывая упущенное.